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預防甲流小常識
- 分類：健康樂園
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時間：2018-03-26 11:24
- 訪問量：
【概要描述】1、洗手，因為甲流病毒在某些物體上還能留存幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。? 2、多休息，保證充足的睡眠，增強免疫力，盡可能的抵抗甲型流感病毒? 3、衛(wèi)生，若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。? 4、勤檢查，做到每天2次體溫檢查，上午1次，下午1次，如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀，需要立即去發(fā)熱門診就診。? 5、飲食好，甲型
預防甲流小常識
【概要描述】1、洗手，因為甲流病毒在某些物體上還能留存幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。? 2、多休息，保證充足的睡眠，增強免疫力，盡可能的抵抗甲型流感病毒? 3、衛(wèi)生，若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。? 4、勤檢查，做到每天2次體溫檢查，上午1次，下午1次，如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀，需要立即去發(fā)熱門診就診。? 5、飲食好，甲型
- 分類：健康樂園
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時間：2018-03-26 11:24
- 訪問量：
詳情
1、洗手，因為甲流病毒在某些物體上還能留存幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。
2、多休息，保證充足的睡眠，增強免疫力，盡可能的抵抗甲型流感病毒
3、衛(wèi)生，若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。
4、勤檢查，做到每天2次體溫檢查，上午1次，下午1次，如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀，需要立即去發(fā)熱門診就診。
5、飲食好，甲型流感期間，盡量多吃高蛋白的食物。如豆腐、魚類、雞肉等，增加適量的植物蛋白和動物蛋白，增強免疫力
6.、少扎堆，甲型流感是靠空氣傳播的，甲流疫情期間盡可能的不去人員密集的地方，如果必須去請戴口罩。
7、勤通風，你所在的居室、臥室等，必須做到每天最少通風2小時
8、多飲水，水是人的生命源泉，多喝水，避免上火，避免上火引起的上呼吸道感染，從而降低患病的機率。
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